Coronavirus y COVID-19: Q2 A1

Tengo síntomas de COVID-19

Síntomas de Coronavirus — guía para completar una cuarentena en casa

Si dio positivo en la prueba de COVID-19 o lo están evaluando para detectar posibles síntomas, descanse lo suficiente, beba muchos líquidos, coma alimentos saludables y continúe monitoreando sus síntomas.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para protegerse y proteger a su familia, así como ayudar a mantener su hogar seguro:

Qué hacer:

  • Quédese en casa y aíslese en una habitación y un baño separados, de ser posible.
  • Use una mascarilla sobre su nariz, boca y barbilla si debe estar cerca de otras personas.
  • Lávese las manos frecuentemente — especialmente después de tocar objetos que otros puedan tocar. Lave sus manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • Cúbrase al toser y estornudar con un pañuelo de papel o con la parte superior de la manga. Deseche los pañuelos de papel inmediatamente y lávese las manos.
  • Limpie y desinfecte todas las superficies después de usar una habitación compartida — incluyendo la manija de la puerta, el interruptor de la luz, la manija y el asiento del inodoro, el fregadero y las manijas del grifo.

Qué no hacer:

  • No comparta artículos personales como tazas, utensilios, platos, toallas o ropa de cama. Lave bien estos artículos con agua tibia y jabón después de cada uso. También evite compartir teléfonos y controles remotos.
  • De ser posible, no brinde atención directa a otras personas — especialmente a personas con alto riesgo de complicaciones por COVID-19. Si debe cuidar a otros, use siempre una máscara, lávese las manos con frecuencia y mantenga su distancia lo más posible.

Monitorear sus síntomas de COVID-19 en casa

Mantenga un registro de su temperatura y síntomas para hacer un seguimiento, anote cualquier pregunta o inquietud que desee compartir con su médico.

Use un calendario para llevar un registro de cuantos días necesita quedarse en casa.

¿Qué hacer si sus síntomas empeoran?

Si es un paciente de San Ysidro Health con un proveedor de atención primaria de San Ysidro Health, por favor llame al 619-662-4100 para programar una cita.

Si es un miembro de la comunidad, consulte a su proveedor de atención primaria para programar una cita. Si necesita o no tiene un proveedor de atención primaria, llame al 619-662-4100 y lo referiremos a un proveedor de atención primaria para una cita.

Si presenta síntomas que pongan en riesgo su vida, como: dificultad para respirar, dolor constante en el pecho, o coloración azulada de labios o cara, llame al 911 y dígales que puede tener COVID-19. Si es posible, póngase la mascarilla antes de que llegue la ayuda.

¿Cuándo es seguro detener el aislamiento en casa?

Quédese en casa durante 10 días y hasta que sus síntomas hayan mejorado. Cuando cumpla con las 3 condiciones siguientes, es posible que ya no corra el riesgo de ser contagioso:

1.No ha tenido fiebre de 100 °F (37.7 °C) o más durante al menos 24 horas seguidas, sin haber tomado medicamentos para reducirla.

2.Sus síntomas, como tos y dificultad para respirar, han mejorado.

3.Han pasado al menos 10 días desde que comenzaron sus síntomas por primera vez o desde que dio positivo en la prueba, lo que sea más largo.

Español: Instrucciones para aislamiento en casa COVID-19* (Next Gen doc)

Recursos:

CDC

https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html

https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html

https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html